Vous pouvez encore vous inscrire !
La MJC vous propose plus de 50 activités différentes. Il reste encore de la place, voici un zoom sur certaines activités. Retrouvez le détail de toutes les activités sur notre site : http://www.mjcescalquens.fr (onglet « activités »).
Anglais 4-5 ans et adultes débutants
Dans cet atelier votre enfant découvrira naturellement les sons de la langue anglaise, des mots clés, des expressions de la vie courante au travers d’activités spécifiquement conçues pour lui. Pour les adultes vivre le plaisir d’apprendre une langue étrangère en toute confiance dans une ambiance détendue et conviviale.
Arabe ados et adultes
Apprendre les bases de l’arabe littéraire, l’écriture, la prononciation et le vocabulaire.
Capoeira 7 et + :
Venez apprendre les chants, pratiquer les instruments et les différents mouvements de la capoeira art martial afro-brésilien
Améliorer la qualité de la voix afin d’acquérir une aisance orale chantée et parlée. Chaque exercice est composé de chants, de mouvements et de gestes pour coordonner la voix, le rythme, le corps et le langage.
Danse classique enfants :
Pour les plus petits, découverte de son corps sur différents rythmes, apprentissage des déplacements sous forme de jeux ludiques. Pour les plus grands, apprentissage de la technique et précision du mouvement.
Apprentissage des bases du dessin : perspective, ombres et lumières, couleurs et pouring. Travaux de créativité sur différentes matières et utilisation de différents supports : peinture acrylique, aquarelle, pastels secs, encre, feutres, etc…
La danse hip-hop désigne plusieurs formes de street dance. Elle permet une véritable palette dans l’expression corporelle et permet à l’enfant de s’épanouir au sein d’un groupe.
Magie 7-10 ans
Faire des tours de magie, mettre en scène des démonstrations, créer un spectacle : telle est l’aventure fantastique que les enfants vont vivre.
A travers un grand nombre de techniques de relaxation, de respiration, de visualisation, la sophrologie invite à la prise de conscience de son corps, au relâchement des tensions physiques et mentales pour laisser place à l’équilibre, au bien-être et à l’énergie vitale. Les exercices sont simples et peuvent s’adapter au quotidien de chacun pour prendre du recul et lâcher prise.
Le Tai Chi Chuan est un art ancestral chinois reconnu pour ses bienfaits sur le plan de la santé et du bien-être. Il est basé sur un enchaînement de mouvements exécutés dans la lenteur et la fluidité au rythme d’une respiration profonde.
Un atelier pour découvrir les bases de la pratique théâtrale, de la découverte des émotions à la gestion de son corps dans l’espace, en passant par l’écoute du groupe et le développement de la confiance en soi.
Découvrez dans un autre atelier les outils fondamentaux du comédien, particulièrement liés à l’improvisation et au registre comique et passez un bon moment de rire et de détente.
- Activités parents-enfants :
Plusieurs activités proposées à la MJC vous permettent de partager des moments privilégiés de complicité avec vos enfants : anglais, guitare, massages, danse prénatale et danse portage mais aussi les différents ateliers de parentalité positive (méthode Faber et Mazlish).
Partenariat avec l’AGAPEI :
Depuis quelques années, la MJC en partenariat avec l’AGAPEI de St Orens, propose un atelier mixte de théâtre le premier lundi de chaque mois à 13h45, réunissant des personnes en situation de handicap et des personnes qui ne le sont pas.
N’hésitez pas à venir vous inscrire, il y a 2 cours d’essai dans chacune de nos activités!
