Sport et détente

Gym Douce

Description Le cours de Gym Douce débute avec 5-10mn d’échauffement, se poursuit avec 40mn de renforcement musculaire doux et se conclut par 5-10 mn d’étirement.…

Fit’dance

Description Ce cours permet de se défouler en dansant. On y travaille le cardio et le renforcement musculaire sur des musiques variées et entraînantes. Même…

Capoeira

Description La capoeira est un art martial afro-brésilien qui permet également de partager la culture brésilienne. Venez apprendre les chants, pratiquer les instruments et les…
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