Détente physique et mentale

YOGA enfants et ados

Description 11-15 ans : YOGA adolescents Acquérir une souplesse physique, travailler sur la confiance en soi, la stabilité émotionnelle, l’équilibre et augmenter son énergie, grâce aux…

Yoga

Description Aujourd’hui, nous connaissons tous des situations de stress ou de fatigue. La pratique régulière du Yoga nous permet de retrouver un bien-être du corps et…

Taï Chi Chuan et Qi Gong

Description Le Tai Chi Chuan est un art ancestral chinois reconnu pour ses bienfaits sur le plan de la santé et du bien-être. Il est…

Qi Gong parents-bébé

Description Cet atelier s’adresse aux mamans et papas qui peuvent être accueillis avec leurs enfants en bas âge pour pratiquer avec eux cet art énergétique.…

Sophrologie Caycedienne

Description La pratique régulière de la sophrologie vous permet de faire face aux situations stressantes de la vie quotidienne personnelle et professionnelle, par l’acquisition progressive…

Éveil à la sophrologie

Description L’éveil à la sophrologie a pour objectif de : renforcer l’état de calme, de bien-être renforcer l’image de soi, la confiance en soi et…
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