Détente physique et mentale

Massage bébé

Description Apprenez à masser votre bébé lors de séances en groupe dans un cadre respectueux et bienveillant. Masser pour renforcer le lien avec son bébé,…

Initiation bridge

Description Un jeu accessible à tous, mêlant calcul, concentration, ruse, imagination, stratégie, anticipation, mais aussi esprit d’équipe et convivialité. Possibilité d’autres créneaux selon la demande.…

Yoga enfants et ados

Description 11-15 ans : YOGA adolescentsAcquérir une souplesse physique, travailler sur la confiance en soi, la stabilité émotionnelle, l’équilibre et augmenter son énergie, grâce aux enchainements…

Yoga adultes

Description Aujourd’hui, nous connaissons tous des situations de stress ou de fatigue. La pratique régulière du Yoga nous permet de retrouver un bien-être du corps et…

Taï Chi Chuan et Qi Gong

Description Le Tai Chi Chuan est un art ancestral chinois reconnu pour ses bienfaits sur le plan de la santé et du bien-être. Il est…

Sophrologie Caycedienne

Description A travers un grand nombre de techniques de relaxation, de respiration, de visualisation, la sophrologie invite à la prise de conscience de son corps,…
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