Détente physique et mentale

Éveil à la sophrologie

- Enfance

Description

L’éveil à la sophrologie a pour objectif de :

  • renforcer l’état de calme, de bien-être
  • renforcer l’image de soi, la confiance en soi et en ses capacités de réussite
  • développer ses capacités de concentration et de mémorisation
  • mieux gérer ses émotions (peur, tristesse, colère, frustration.)
  • apprendre à se respecter et respecter les autres
  • intégrer positivement son cadre de vie (scolaire, familial, social).

L’alternance de périodes de jeux et de périodes de relaxation permet à l’enfant de se retrouver, de se ressourcer et de se sentir bien dans son corps et dans sa tête.

Calendrier

JourHorairesGroupe
Lundi16h00 - 17h007-10 ans

(dans la limite de 12 participants Max par groupe)

Tarifs

180€ escalquinois
 190€ extérieurs

Infos Pratiques

MJC Escalquens
Possibilité de récupérer à l’école les enfants scolarisés au Petit Bois.

Catherine GUARCH-FERRER- Sophrologie

Catherine GUARCH-FERRER

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Résumé

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