Relaxation ludique

Cette activité propose à votre enfant d’utiliser l’expression corporelle, les jeux d’équilibre, d’agilité, de concentration, de respiration, de relaxation, de visualisation positive propres à la sophrologie pour apprendre à se libérer du stress et des contrariétés de la journée, des peurs et des blocages.

La lecture de contes métaphoriques adaptés à ses besoins permet à votre enfant de s’apaiser, de renforcer sa confiance en lui et de trouver des réponses à des questionnements intérieurs pour grandir plus sereinement.