Zumba et danse Senior

La Zumba Séniors est un programme d’entraînement physique combinant des éléments d’aérobic et de danse adapté au séniors. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaetón, kuduro, Flamenco …), mais aussi de styles variés comme le bollywood, la danse du ventre ou le swing. A travers ce cours nous développerons également le sens du rythme et la créativité, tout ça dans une ambiance festive et conviviale.