Description
S’affiner et se muscler en un temps record! Exercices à l’aide de barres équipées de poids sur une musique entraînante et motivante, intensité ajustable en fonction du poids choisi par le pratiquant. Squats, fentes, abdos… ce cours efficace permet, comme son nom l’indique, de renforcer l’ensemble des muscles du corps.
Calendrier
Jour | Horaires | Groupe |
---|---|---|
Vendredi | 12h20-13h20 | Adulte |
Dans la limite de 20 participants
Tarifs
200€ escalquinois
215€ extérieurs
Infos Pratiques
- Espace du Berjean
- Pas de certificat Médical à présenter
- Tenue de sport, bouteille d'eau, serviette et éventuellement gants de musculation

Christine ZLOTKOWSKI
Comment S'inscrire ?
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Résumé