Activités corporelles

Total Body

- Adultes

Description

S’affiner et se muscler en un temps record! Exercices à l’aide de barres équipées de poids sur une musique entraînante et motivante, intensité ajustable en fonction du poids choisi par le pratiquant. Squats, fentes, abdos… ce cours efficace permet, comme son nom l’indique, de renforcer l’ensemble des muscles du corps.

Calendrier

JourHorairesGroupe
Vendredi12h20-13h20Adulte

Dans la limite de 20 participants

Tarifs

200€ escalquinois
215€ extérieurs

Infos Pratiques

  • Espace du Berjean
  • Pas de certificat Médical à présenter
  • Tenue de sport, bouteille d'eau, serviette et éventuellement gants de musculation

Christine ZLOTKOWSKI  

Comment S'inscrire ?

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Résumé

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