STAGE YOGA ET MANDALAS 22 JANVIER 2017

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Dimanche 22 Janvier a eu lieu le 1er stage de Yoga de 2017 à la MJC d’Escalquens. Nous étions bien en ce dimanche matin, dans la salle de danse bien chauffée de la MJC. Au programme, un Yoga doux avec des étirements et des postures simples afin d’atteindre un état de détente et de quiétude… tant recherché…! Après une petite … Suite

STAGE DE YOGA : L’APANA

STAGE ADULTES 29 MARS 2015 003

STAGE DU 29 MARS 2015 Le Dimanche 29 Mars 2015, a eu lieu à la MJC d’Escalquens, le 1er stage pour adultes de Yoga avec pour thème l’APANA (techniques qui visent à épurer le corps et l’esprit de leurs énergies usées). Ce stage a remporté un très vif succès car la salle de danse était comble et malheureusement plusieurs personnes … Suite