Stage de yoga enfants 6-12 ans

Quand :
21 avril 2016 @ 14 h 00 – 17 h 00
Où :
MJC - Salle de danse
Place de l'Enclos
31750 Escalquens
France
Coût :
25 euros par enfant (20 euros pour les adhérents à la MJC)
Contact :
Laétitia Haton 06 88 17 77 39E-mailEvent website
Catégories :
Mots-clés :
GalerieMandalaEnfants-2
« YOGA et NATURE »
Les effets bénéfiques du Yoga ne sont plus à démontrer. D’ailleurs, la popularité croissante de cette discipline en témoigne. La pratique du yoga chez les enfants offre une solution pour s’éveiller à son corps, à son esprit et reprendre contact avec son essence naturelle.
Parmi les nombreux bienfaits du Yoga, on peut noter une amélioration de la condition physique mais aussi de la concentration, de la confiance en soi et des rapports aux autres.
PROGRAMME :
Vivre ensemble avec le Yoga : Présentation, échauffement, jeux respiratoires 
Apprentissage de postures de Yoga en lien avec la nature 
Réalisation d’un mandala géant (1 ou 2 groupes) à l’extérieur (ou en salle en cas de pluie)
Pause goûter « bio » comprise
Relaxation 
Informations :
·  Matériel à apporter : un coussin
·  Participation : 25 euros par enfant (20 euros pour les adhérents à la MJC)
·  Inscriptions : Laurence à la MJC d’Escalquens 05 62 71 73 81 
Attention, nombre de places limité
. Renseignements : Laétitia Haton – yogaetvibrations@gmail.com ou 06 88 17 77 39

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