STAGE DE YOGA – Le Plexus Solaire, siège de l’émotionnel

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Quand :
21 janvier 2018 @ 9 h 30 – 12 h 30
Où :
MJC - Salle de danse
Coût :
25 euros par personne (23 euros pour les adhérents à la MJC)
Contact :
Laétitia Haton06 88 17 77 39E-mail
Catégories :
Mots-clés :
STAGE DE YOGA - Le Plexus Solaire, siège de l’émotionnel @ MJC - Salle de danse

Le Plexus Solaire est le Centre Energétique qui est relié à nos émotions. C’est celui qui anime notre dynamisme, volonté, notre capacité à aller de l’avant et à l’autodiscipline.

Avec l’accumulation du stress, le Plexus solaire se noue et les tensions s’accumulent dans le corps créant des blocages physiques et énergétiques.

Lors de ce stage, nous pratiquerons un Yoga qui permettra de « libérer » le plexus, dénouer les tensions, être à l’écoute des symptômes grâce à diverses pratiques (postures, exercices respiratoires, méditation, relaxation) pour que nous « prenions notre place dans le monde ». Namasté !

Pause thé incluse à 11h

Réservations : Laurence à la MJC d’Escalquens au 05 62 71 73 81

Participation : 25 euros par personne  (23 euros pour les adhérents à la MJC)

Matériel à apporter : 1 coussin et une petite couverture   (et votre tapis si vous le souhaitez)

www.yoga-et-vibrations.com

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