Stage Enfants Yoga et Contes le 15 avril 2015

stage contes

Réviser les contes classiques en faisant du yoga !

Les effets bénéfiques du Yoga ne sont plus à démontrer.

D’ailleurs la popularité croissante de cette discipline en témoigne.

En cette époque où nous nous trouvons tout mous ou trop agités, la pratique du yoga offre une solution pour s’éveiller à son corps, à son esprit, à son monde intérieur.

Le yoga améliore la condition physique mais aussi la concentration, la confiance en soi et les rapports aux autres.

Allier le yoga et les contes permet une approche ludique de cette discipline pour les enfants.

PROGRAMME :

Vivre ensemble avec le Yoga : Présentation, échauffement, jeux respiratoires : 30 mn

Narration d’un conte classique : postures de Yoga: 30 mn (salle de danse)

Création d’un mini conte par groupes : 1h (salle de danse ou extérieur)

Pause goûter « bio »: 30 mn (salle multimédias ou extérieur)

Dessin illustration du conte : 30 mn (salle multimédia) temps d’échange

Informations :
·  Matériel à apporter : un coussin
·  Participation : 20 euros par enfant (18 euros pour les adhérents MJC) goûter inclus.
·  Renseignements :
06 88 17 77 39

·  Inscriptions : Laurence à la MJC d’Escalquens

Attention, nombre de places limité !

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